Au cœur de vos racines
Constellations familiales & systémiques
Explorer les histoires et dynamiques familiales qui peuvent influencer votre présent, éclairer ce qui se répète et ouvrir de nouvelles perspectives.
En séance individuelle au cabinet, en visio ou lors d'ateliers de groupe à Rieumes.
Et si certaines histoires ne commençaient pas avec vous ?
Nous portons tous une histoire.
Notre histoire familiale, les liens que nous avons tissés et les expériences vécues peuvent parfois influencer notre manière d'être, nos émotions et nos relations.
Il arrive que certaines situations se répètent, que nous rencontrions toujours les mêmes difficultés ou que nous ressentions des émotions difficiles à comprendre.
Les constellations familiales et systémiques offrent un espace pour explorer ces vécus et porter un regard différent sur ce qui
se joue dans notre vie.
En mettant en lumière certaines dynamiques relationnelles et familiales, cette approche peut ouvrir des pistes de compréhension
et permettre d'envisager de nouvelles façons d'avancer.
Qu'est-ce qu'une constellation familiale ?
Une approche pour explorer les liens familiaux et mieux comprendre certaines dynamiques de votre histoire.
Une constellation familiale et systémique permet d'explorer les liens,
les places et les dynamiques qui existent au sein d'un système familial.
À partir d'une situation qui vous préoccupe aujourd'hui, nous prenons le temps d'explorer ce que vous vivez : une difficulté relationnelle, une situation qui se répète, un sentiment de ne pas trouver votre place ou des émotions difficiles à comprendre.
Cette exploration peut aider à porter un regard différent sur votre histoire, vos relations et les liens qui vous unissent aux autres.
L'objectif n'est pas de chercher une explication à tout prix, mais de vous offrir un espace d'écoute et d'exploration, dans lequel de nouvelles pistes de compréhension peuvent émerger.
Ce que ce travail peut vous permettre d'explorer
IDENTIFIER
Explorer les éventuelles loyautés familiales, les schémas répétitifs et les situations qui semblent se rejouer dans votre vie.
COMPRENDRE
Porter un regard différent sur les dynamiques familiales, les liens et les places occupées au sein du système.
AVANCER
Ouvrir de nouvelles pistes de compréhension et envisager d’autres façons de vous positionner dans vos relations et vos choix.
Est-ce que cette approche est faite pour vous ?
Vous pouvez envisager une constellation si vous traversez une situation qui vous questionne, si certaines difficultés semblent se répéter ou si vous ressentez le besoin de porter un autre regard sur votre histoire.
Peut-être vous interrogez vous sur :
-
des situations qui semblent se répéter dans votre vie ou vos relations ;
-
une difficulté à trouver votre place, à avancer ou à vous sentir pleinement vous-même ;
-
des émotions ou des réactions que vous avez parfois du mal à comprendre ;
-
des conflits ou des relations familiales qui restent difficiles à vivre ;
-
le sentiment de porter quelque chose qui ne vous appartient pas vraiment ;
-
une période de transition, de changement ou de questionnement.
-
Il n'est pas nécessaire de connaître précisément l'origine de ce qui vous amène.
-
La constellation peut simplement être un espace pour explorer votre vécu autrement, à votre rythme.
Il n'est pas nécessaire de connaître précisément l'origine de ce qui vous amène.
La constellation peut simplement être un espace pour explorer votre vécu autrement, à votre rythme.
Contactez moi au 06.29.87.71.60 pour réserver votre place.
Trois façons d'être accompagné
SÉANCE INDIVIDUELLE AU CABINET
Une rencontre individuelle à Rieumes, dans un cadre intime et confidentiel.
À l'aide de figurines, nous explorons les différents éléments de votre système familial et la problématique que vous souhaitez aborder.
Ce temps d'accompagnement vous permet de prendre du recul sur votre situation et d'explorer de nouvelles pistes de compréhension, à votre rythme.
SÉANCE INDIVIDUELLE EN VISIO
Vous souhaitez explorer une problématique depuis chez vous ?
Les constellations individuelles sont également proposées en visio, dans un cadre confidentiel et adapté à l'accompagnement à distance.
Ensemble, nous prenons le temps d'explorer votre situation et les questions qui vous préoccupent, à l'aide de figurines et d'un support adapté au travail en ligne.
ATELIER DE GROUPE
Une expérience collective dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Une expérience collective pour explorer les dynamiques familiales et relationnelles dans un cadre bienveillant et confidentiel.
À travers le travail de constellation, chacun est invité à explorer une problématique personnelle, tout en prenant part à une expérience de groupe riche en échanges et en résonances.
Le déroulement de l'atelier s'adapte au groupe et au cadre proposé, dans le respect du rythme et des limites de chacun.
Comment se déroule un atelier ?
1. Accueil et présentation
Nous prenons le temps de faire connaissance et de présenter le déroulement de la demi-journée. Ensemble, nous posons un cadre bienveillant, respectueux et confidentiel, afin que chacun puisse trouver sa place en toute confiance.
2. Chacun peut déposer son intention
Chaque participant pose sa thématique, ce qu'il aimerait explorer à travers la constellation par écrit, qui ne sera pas divulgué aux autres participants, sauf si c'est son souhait.
3. La constellation se met en place
Une thématique est choisie parmi celles déposées par les participants. Nous prenons ensuite le temps de mettre progressivement en place les éléments du système familial, afin de rendre visibles certaines dynamiques et d’observer ce qui se joue.
4. Chaque participant est constellé
Dans mes ateliers, chaque participant bénéficie de sa propre constellation. Le groupe accompagne ce travail dans une présence bienveillante et respectueuse.
5. Un temps d'intégration
Après chaque constellation, un temps est prévu pour accueillir ce qui a été vécu et permettre à chacun de repartir à son rythme.
Les prochains ateliers
LES Constellations familiales & systémiques
📍 Rieumes
Samedi 21 novembre — 14h à 18h - COMPLET
Samedi 19 décembre — 9h à 13h
Contactez moi au 06.29.87.71.60 pour réserver votre place.
Chaque constellation est pensée comme un espace d'écoute, d'exploration et de transformation, dans lequel je vous accompagne à votre rythme.
Vous souhaitez en savoir un peu plus sur mon moi ?
TARIFS & RESERVATIONS
Séance individuelle
1h : 65 €
Atelier de groupe
Demi-journée : 65 €
Tarif de lancement 50€ sur les trois premières dates
-10% si vous venez en Duo
Nombre de places limité
Les séances individuelles sont proposées au cabinet à Rieumes ou en visio.
Atelier de groupe
Contactez moi au 06.29.87.71.60 pour réserver votre place
Séance individuelle
FAQ
Les constellations familiales peuvent elles se faire à distance ?
Oui, les constellations individuelles peuvent également se dérouler en visio, depuis chez vous, dans un cadre confidentiel et avec un support adapté à l’accompagnement à distance.
Faut-il connaître toute son histoire familiale ?
Non. Il n’est pas nécessaire de connaître précisément toute son histoire familiale pour venir en constellation.
Nous partons de ce que vous connaissez et de ce que vous souhaitez explorer.
Peut-on participer à un atelier sans avoir déjà fait de constellation ?
Oui, aucune expérience préalable n'est nécessaire.
Dois-je raconter toute mon histoire familiale ?
Non. Le thème de votre constellation reste confidentiel.
Vous partagez uniquement les éléments de votre histoire que vous souhaitez partager.
Dois-je obligatoirement être constellé ?
Dans mes ateliers, chaque participant bénéficie de sa propre constellation. Ce fonctionnement permet à chacun de disposer d’un temps dédié à sa problématique, tout en participant au travail collectif dans un cadre bienveillant et respectueux.
Et si je ne sais pas quelle problématique travailler ?
Ce n’est pas un problème. Vous n’avez pas besoin d’arriver avec une problématique parfaitement définie. Nous prenons le temps d’échanger pour préciser ce qui vous préoccupe et voir ensemble ce qui pourrait être exploré.
Comment se déroule un atelier de constellations familiales ?
Parfois, comprendre l’histoire que l’on porte permet de reprendre pleinement sa place.