Et si certaines histoires ne commençaient pas avec vous ?
Nous portons tous en nous l’héritage de notre histoire familiale.
Parfois, certains schémas, émotions ou blocages hérités de notre histoire familiale freinent notre élan.
Les constellations permettent de mettre en lumière votre système familial pour dénouer ces nœuds, mieux comprendre ce qui se joue et retrouver davantage de liberté dans votre vie.
Certaines difficultés semblent nous appartenir. D'autres trouvent parfois leur origine dans des histoires plus anciennes, transmises de génération en génération.
Qu'est-ce qu'une constellation familiale ?
Une approche pour mettre en lumière ce qui se joue dans votre système familial
Une constellation familiale et systémique propose d’explorer les liens, les places et les dynamiques qui existent au sein d’un système familial.
À partir d’une problématique qui vous préoccupe aujourd’hui, nous allons chercher à rendre visibles certains fonctionnements ou répétitions qui peuvent influencer votre manière de vivre, de vous relier aux autres ou d'avancer dans votre vie.
L’objectif est de vous permettre de porter un regard nouveau sur votre histoire et d’ouvrir un espace de mouvement et de changement.
Ce que ce travail peut vous permettre d'explorer
IDENTIFIER
Les loyautés inconscientes et les schémas répétitifs.
COMPRENDRE
Les dynamiques familiales et les places occupées au sein du système.
AVANCER
Poser un nouveau regard sur votre histoire et retrouver davantage de liberté
dans vos choix.
Est-ce que cette approche est faite pour vous ?
Vous pouvez envisager une constellation si vous avez l'impression de rencontrer une difficulté qui se répète, sans toujours comprendre pourquoi.
Peut-être vous interrogez vous sur :
-
des situations qui semblent se répéter dans votre vie ou vos relations
-
une difficulté à trouver votre place, à avancer ou à vous sentir pleinement vous-même
-
des émotions ou réactions qui vous dépassent parfois
-
des conflits ou des relations familiales qui restent difficiles
-
un sentiment de porter quelque chose qui ne vous appartient pas vraiment
-
une période de transition, de changement ou de questionnement
Il n'est pas nécessaire de connaître précisément l'origine de ce qui vous amène.
La constellation peut justement être un espace pour l'explorer autrement.
Trois façons d'être accompagné
SÉANCE INDIVIDUELLE AU CABINET
Une rencontre privilégiée à Rieumes, dans un cadre intime et confidentiel.
Nous utilisons des figurines pour représenter les différents éléments de votre système et explorer la problématique que vous souhaitez travailler.
SÉANCE INDIVIDUELLE EN VISIO
Vous souhaitez travailler sur une problématique depuis chez vous ?
Les constellations individuelles sont également proposées en visio, dans un cadre confidentiel et adapté à l'accompagnement à distance.
ATELIER DE GROUPE
Une expérience collective et immersive au cours de laquelle
chaque participant peut vivre sa propre constellation.
Dans mes ateliers, tout le monde est constellé :
chacun bénéficie d’un temps dédié, soutenu
par la dynamique du groupe.
Comment se déroule un atelier ?
1. Accueil et présentation
Nous prenons le temps de faire connaissance, de présenter le déroulement de la
demi-journée et de poser ensemble un cadre de confiance, de respect et de confidentialité.
2. Chacun peut déposer son intention
Chaque participant pose sa thématique, ce qu'il aimerait explorer à travers la constellation sur un papier, qui ne sera pas divulgué aux autres participants, sauf si c'est son souhait.
3. La constellation se met en place
Je tire au hasard la thématique d'un participant, et ensuite, nous allons progressivement représenter les éléments de votre système familial afin de rendre visibles certaines dynamiques et d'observer ce qui se joue.
4. Chaque participant est constellé
Dans mes ateliers, chaque participant bénéficie de sa propre constellation. Le groupe accompagne ce travail dans une présence bienveillante et respectueuse.
5. Un temps d'intégration
Après chaque constellation, un temps est laissé pour accueillir ce qui a été vécu et permettre à chacun de repartir à son rythme.
Les prochains ateliers
LES Constellations familiales & systémiques
📍 Rieumes
Samedi 26 septembre — 14h à 18h
Samedi 10 octobre — 9h à 13h
Samedi 21 novembre — 14h à 18h
Samedi 19 décembre — 9h à 13h
Vous souhaitez en savoir un peu plus sur mon approche ?
Chaque constellation est pensée comme un espace d'écoute, d'exploration et de transformation, dans lequel je vous accompagne à votre rythme.
TARIFS & RESERVATIONS
Séance individuelle — 1h : 60 €
Atelier de groupe — demi-journée : 60 €
Tarif de lancement 50€ sur les 2 1ères dates
-10% si vous venez en Duo - nombre de places limité
Les séances individuelles sont proposées au cabinet à Rieumes ou en visio.
FAQ
Les constellations familiales peuvent elles se faire à distance ?
Oui, les constellations individuelles sont également proposées en visio, depuis chez vous, dans un cadre confidentiel.
Faut-il connaître toute son histoire familiale ?
Non. Il n'est pas nécessaire de connaître précisément toute son histoire familiale pour venir en constellation.
Peut-on participer à un atelier sans avoir déjà fait de constellation ?
Oui, aucune expérience préalable n'est nécessaire.
Dois-je raconter toute mon histoire familiale ?
Non. Le thème de votre constellation restera confidentiel.
Vous partagez uniquement ce que vous souhaitez partager.
Dois-je obligatoirement être constellé ?
Oui, c'est ce que je propose dans mes ateliers par souci d'équité,
mais n'hésitez pas à me contacter pour en discuter et lever eventuellement vos craintes.
Comment se déroule un atelier de constellations familiales ?
Parfois, comprendre l’histoire que l’on porte permet enfin de reprendre pleinement sa place.